Медицинский прогноз погоды для Приморского края для метеозависимых и метеочувствительных людей на день 20 марта 2025
20 марта погода будет определяться полем пониженного атмосферного давления. Это гипоксический тип погоды с элементами спастического типа, наиболее неблагоприятный для метеозависимых и метеочувствительных людей с ишемической болезнью сердца, болезнями суставов и гипотоников.
Общие рекомендации
Для предупреждения ухудшения состояния метеозависимых и метеочувствительных людей с ишемической болезнью сердца рекомендуется 19 марта со второй половины дня до вечера 20 марта принимать:
Отвар шиповника
Очистите от внутренних волосков и семян и измельчите плоды шиповника. Столовую ложку этой массы залейте 0,5 л воды, доведите на медленном огне до кипения и проварите в течение четверти часа. Снимите отвар с огня и дайте настояться до полного остывания. Затем состав процедите, отожмите сырье. Доведите полученный отвар кипяченой водой до первоначального объема. Добавьте ложку (столовую) меда и тщательно размешайте. Принимайте три раза в сутки по ½ стакана.
или
Отвар Фасоли (сухие стручки)
Для приготовления лекарства нужно к 30 г. фасоли (сухие стручки) добавить 300 г. воды, 15 минут кипятить на тихом огне, 1 час настоять, профильтровать.
Употреблять за полчаса до еды по 40 г, в день по 3 раза.
Для предупреждения ухудшения состояния метеозависимых и метеочувствительных людей с заболеваниями суставов рекомендуется 19 марта со второй половины дня до вечера 20 марта принимать:
Чай из шиповника и листьев черной смородины
2 чайные ложки сушеных шиповника 1 чайная ложка сухих листьев черной смородины 500 мл кипятка. Приготовление: Заварите шиповник и листья черной смородины в кипятке на протяжении 10-15 минут. Отфильтруйте и пейте по 1 стакану в день.
или
Чай из мяты и ромашки
2 чайные ложки сухих листьев мяты, 1 чайная ложка сухих цветков ромашки 500 мл кипятка.
Приготовление: Заварите мяту и ромашку в кипятке на протяжении 10-15 минут. Отфильтруйте и пейте по 1 стакану в день.
Для предупреждения ухудшения состояния метеозависимых и метеочувствительных людей с гипотонией рекомендуется 19 марта со второй половины дня до вечера 20 марта принимать:
Настойку прополиса
20 г прополиса развести в 40 г спирта. При появлении слабости накапать несколько капель на хлеб и съесть его. За 15-30 минут до еды принять 1 ст. ложку тертого чеснока с небольшим количеством мёда.
или
Настойку аралии маньчжурской
Взрослым и детям старше 12 лет назначают внутрь по 30–40 капель 2 раза в день (утром и в середине дня) после еды. Курс лечения 15-30 дней. Повторный курс – по рекомендации врача.
Индивидуальные рекомендации
Индивидуальные рекомендации по предупреждению негативного влияния погоды на свой организм для метеочувствительных и метеозависимых людей можно получить онлайн или в кабинете медицинских прогнозов погоды и метеопрофилактики.
Подробнее на странице Погода и Здоровье
д.м.н. Кантур Владимир Алексеевич
Владивосток, ул. Стрельникова, 3а, каб.40
3апись и консультации:
- по телефону +7 924 731-24-90