Свежие новости

Parkour Tour

Добавлены новые видеоролики о путешествии Даниэля Иллабаки по Европе

Смотреть видео
Паркур. Новости Паркура. Обучение, видео, фото, статьи » Учеба » Уроки
Аккаунт




Философия Паркура

Утро, восходит солнце. Ты бежишь, сердце стучит, легкая отдышка, твоё тело рассекает воздух. Редкие прохожие удивлённо оборачиваются на тебя. Быстрота движений, легкость прыжков, любые преграды преодолимы. Нет ни колес ни педалей, роликов или доски под ногами, нет руля и сидения, есть только твои части тела, в которых ты уверен, которые проверены, и только от них зависят твои возможности...

Поиск по сайту
Реклама

 

Обучение. Элементы паркура. Уроки паркура
Категория: Уроки | Просмотров: 17746 | Опубликовано: 1 июля 2009 | Отзывов: (74)

Обучение элементам паркура. Уроки паркура. Паркур для начинающих.

Вы не знаете с чего начать занятия паркуром? Возникает вопрос: как выполнять паркур трюки? Данный раздел поможет пройти обучение основным элементам паркура, понять технику их исполнения. Перед Вами полноценный паркур учебник в картинках, специально разработанный для начинающих трейсеров.

Для более детального рассмотрения элемента фото можно увеличить, кликнув на него мышкой


Манки (monkey)

Аккураси (accuracy)

Манки + аккураси (Monkey + accuracy)

Дэш (Dash)

Кэш (Kash)

Спид (Speed)

Лейзи (Lazy)

Реверс (Reverse)

Андербар + реверс (Underbar + revrese)

Кэт-лип (Cat-leap)

Кэт-лип комбинации (Cat-leap combinations)

Поп (Pop)

Тик-так (Tic-tac)

Рейл Флип (Rail Flip)

Палмспин (Palmspin)

Обратный палмспин (Palmspin reverse)

Палмспин + рейл (Palmspin + rail)

Двойной конг (Double Kong)

Волспин (Wallspin)



Читать дальше...
 

 

Новости спорта