Свежие новости

Parkour Tour

Добавлены новые видеоролики о путешествии Даниэля Иллабаки по Европе

Смотреть видео
Паркур. Новости Паркура. Обучение, видео, фото, статьи » Дабл конг (Double Kong)
Аккаунт



Философия Паркура

Утро, восходит солнце. Ты бежишь, сердце стучит, легкая отдышка, твоё тело рассекает воздух. Редкие прохожие удивлённо оборачиваются на тебя. Быстрота движений, легкость прыжков, любые преграды преодолимы. Нет ни колес ни педалей, роликов или доски под ногами, нет руля и сидения, есть только твои части тела, в которых ты уверен, которые проверены, и только от них зависят твои возможности...

Поиск по сайту
Реклама

 

Дабл конг (Double Kong)
Добавил: Antonio | Просмотров: 7389 | Дата публикации: 17 сентября 2009 | Отзывов: (31)

Обучение выполнению элемента Дабл конг (Double Kong).

Элемент можно охарактеризовать двумя словами: эффективный и эффектный! Правильное выполнение двойного конга позволит Вам преодолевать достаточно большие расстояния.

Итак, после интенсивного разбега необходимо выполнить хороший толчок от земли. Коснувшись руками препятствия следует подтянуть ноги к животу (чтобы не задеть коленями препятствие) и сильно толкнуться руками вперед и вверх одновременно(фото №5). При этом тело и грудь нужно максимально подавать вперед. Оттолкнувшись руками и пролетев вперед, выпрямляйте тело в "струнку" разогнув ноги, и непрекращая движение вперед, заканчиваем элемент касанием рук второго препятствия и мягким приземлением на носочки.

Главное при выполнении элемента: хорошая скорость, сильный толчок ногами и руками, пронос груди за первое препятствие для продолжения движения.

Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)

Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)

Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)

Дабл конг (Double Kong)Дабл конг (Double Kong)





Написал: morpex | 21 октября 2009 18:30 |

Группа: Гости

чуть не расчитал и.....)
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: мой листок | 24 ноября 2009 14:41 |

Группа: Посетители Комментариев: 30

О на 6 фотки кажется что промохнешься а потом все нормально
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 25.06.2009 | | |

Написал: Sonic | 27 ноября 2009 23:10 |

Группа: Гости

Да Антон на 6 фотке ты наверн внатуре клюнул)))))))) а я то думаю че каленку бинтовать начал)))))
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: vladimir | 17 апреля 2010 11:06 |

Группа: Гости

ага я лицом прочисал потом чуть хребет не сломал black_eye
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Lito | 18 апреля 2010 20:10 |

Группа: Гости

Жёстко))))
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: world4den | 22 апреля 2010 13:12 |

Группа: Посетители Комментариев: 15

Красивый трюк
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 4.04.2010 | | |

Написал: Ann | 23 апреля 2010 22:06 |

Группа: Гости

Немножко не получилось.... black_eye
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: dima-podkopaev | 4 мая 2010 14:45 |

Группа: Гости

Попробуйте один конг а потом уже двойной yahoo
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: TS_WoZZuP | 6 мая 2010 23:09 |

Группа: Гости

О_о а triple kong возможно?
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: tajokin.diman.smile | 8 мая 2010 12:16 |

Группа: Посетители Комментариев: 9

было больно... black_eye
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 21.10.2009 | | |

Написал: ZiP | 22 мая 2010 19:23 |

Группа: Гости

Неее... Мне еще далеко до такого! =(
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Максим | 23 мая 2010 23:52 |

Группа: Посетители Комментариев: 10

Получается только на близких препятствиях... smile
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 23.05.2010 | | |

Написал: shadows | 24 мая 2010 20:55 |

Группа: Гости

что то почти получается,только ноги выше боюсь поднять!!!
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Xedoss Parkour | 4 июня 2010 14:16 |

Группа: Гости

получилось ура dance3
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: тохер | 7 июня 2010 14:08 |

Группа: Гости

кто живет в харькове приежяете на хатоб мы там постоянно занимаемся и вас научим меня зовут антон я професианальный паркурист
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Писарь | 9 июня 2010 20:21 |

Группа: Гости

Я Обычный кинг-конг делаю, до двойного ещё не дорос boast
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Богдан | 17 июня 2010 02:05 |

Группа: Гости

я то зделал но хорошо зарился в землю black_eye

я простой кинг конг делаю (научился когда манки учился)
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: San4Ik | 23 июня 2010 13:30 |

Группа: Гости

привет всем этот финт прикольный нотяжолый сделал чуть не навернулся black_eye krutoy
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: alex le parkour | 24 июня 2010 18:38 |

Группа: Гости

если я манки неумею н 100% 2 конг незделаю! smiles drinks
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Zak666 | 14 июля 2010 19:23 |

Группа: Гости

Это тежело так как после Манки нужно точёк руками зделать)
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: nik-mityaev123 | 17 июля 2010 15:57 |

Группа: Гости

все норм
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Вован | 19 июля 2010 06:11 |

Группа: Гости

Прикольн. трюк но я бы не зделал!
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: LITO | 23 августа 2010 15:37 |

Группа: Гости

shokLOL black_eye
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: valera123 | 10 сентября 2010 19:56 |

Группа: Гости

єто типо 2 манки?
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Сталкер | 16 сентября 2010 05:16 |

Группа: Гости

я ваще в шоке. молодцы ребята ya_za
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Linkor | 25 сентября 2010 22:51 |

Группа: Гости

ема жесть О_О
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Spawn-of-Darkness | 29 декабря 2010 21:49 |

Группа: Гости

respekt ваще кул трюк но делать пока не буду,я даж манки пока валю куда мне до конга еще расти и расти
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: B_Boy_MeTiS | 2 января 2011 18:09 |

Группа: Посетители Комментариев: 5

чё то я очкую)))ведь надо сначала на каком нибудь столике иренироваться ? ))
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 2.01.2011 | | |

Написал: Олег Богатов | 7 января 2011 19:08 |

Группа: Гости

Я попробовал... дальше четвертой фотки не прошёл! smile
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: vity.boiko | 13 января 2011 13:17 |

Группа: Гости

я смог. Почти...
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

« Назад 1 2 Вперед »
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

 

Новости спорта