Свежие новости

Parkour Tour

Добавлены новые видеоролики о путешествии Даниэля Иллабаки по Европе

Смотреть видео
Паркур. Новости Паркура. Обучение, видео, фото, статьи » Кет-лип комбинации (Cat-leap combinations)
Аккаунт



Философия Паркура

Утро, восходит солнце. Ты бежишь, сердце стучит, легкая отдышка, твоё тело рассекает воздух. Редкие прохожие удивлённо оборачиваются на тебя. Быстрота движений, легкость прыжков, любые преграды преодолимы. Нет ни колес ни педалей, роликов или доски под ногами, нет руля и сидения, есть только твои части тела, в которых ты уверен, которые проверены, и только от них зависят твои возможности...

Поиск по сайту
Реклама

 

Кет-лип комбинации (Cat-leap combinations)
Добавил: Antonio | Просмотров: 5923 | Дата публикации: 16 июля 2009 | Отзывов: (13)

Обучение выполнению кет-лип комбинаций.


Аккураси из кет-липа

Главной и ключевой особенностью правильного выполнения комбинации является подтягивание себя руками к препятствию и вверх, хороший толчок от стены. В момент подтягивания руками вверх, выполняем подшаг одной ногой на стенку и толкаемся от нее под 45 градусов, при этом разворачиваясь на 180 градусов.

Хороший толчок от стены, даст вам контроль и дальность полёта, время для того чтобы, увидеть и понять куда приземлиться. Далее выставляем ноги немного вперед (как на аккураси) для контрольного приземления и удерживаемся на препятствии.


Кет ту кет (Cat to cat)

Главной и ключевой особенностью правильного выполнения комбинации является подтягивание себя руками к препятствию и вверх, хороший толчок от стены. В момент подтягивания руками вверх, выполняем подшаг одной ногой на стенку и толкаемся от нее под 45 градусов, при этом разворачиваясь на 180 градусов.

Нужно стараться вытолкнуться так, чтобы высота и дальность полета были максимальными. Для этого необходимо поработать над толчком от стены. Далее после разворота мгновенно анализируем рядом стоящую стену и приходим на ней в положение кет-лип (см. выполнение элемента кет-лип). Элемент достаточно сложен в своем исполнении, но очень эффектен и эффективен.




Написал: Knjaz | 23 июля 2009 13:26 |

Группа: Гости

что то я недогнал(( фото бы
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Antonio | 27 июля 2009 16:37 |

Группа: Администраторы Комментариев: 119 Новостей: 279      ICQ: 233658260

Скоро будут! Все сразу не успеваем!
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 2.04.2008 | | |

Написал: Cyrus | 10 августа 2009 11:44 |

Группа: Гости

Походу отскок от стены из кэта с приземлением лицом от нее. А второе - перескок в кэт на паралельную стену.
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Le2mark | 11 августа 2009 09:57 |

Группа: Гости

всё доступно и понятно, админ респ
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: andrew | 23 октября 2009 13:15 |

Группа: Гости

просто надо зацепится за стенку и гоу
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: ravil | 11 февраля 2010 06:38 |

Группа: Гости

Knjaz,
Да все тут понятно
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: stalker | 27 апреля 2010 19:21 |

Группа: Гости

картинки где close
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: WINTORES | 16 мая 2010 00:08 |

Группа: Гости

не ну тут понятно... но фото бы. но админов не обвиняем. понимаем что все сразу выложить тяжело
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Максим | 23 мая 2010 23:42 |

Группа: Посетители Комментариев: 10

Я это зделал недавно, только не набольших припятствий...
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 23.05.2010 | | |

Написал: N.A Anomaliya | 18 июня 2010 11:00 |

Группа: Гости

нормально...
я понял!
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Zak666 | 14 июля 2010 19:01 |

Группа: Гости

Фото можно полис а чёт немного непонятно
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: sashanemirov | 8 августа 2010 11:10 |

Группа: Гости

где фото? ban хДД
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Spawn-of-Darkness | 29 декабря 2010 21:36 |

Группа: Гости

Нормально объяснили и без фоток понятно... Ток правильно заметили,получается что-то вроде приземления в стену лицом
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

 

Новости спорта