Свежие новости

Parkour Tour

Добавлены новые видеоролики о путешествии Даниэля Иллабаки по Европе

Смотреть видео
Паркур. Новости Паркура. Обучение, видео, фото, статьи » Как делать аккураси(accuracy)
Аккаунт



Философия Паркура

Утро, восходит солнце. Ты бежишь, сердце стучит, легкая отдышка, твоё тело рассекает воздух. Редкие прохожие удивлённо оборачиваются на тебя. Быстрота движений, легкость прыжков, любые преграды преодолимы. Нет ни колес ни педалей, роликов или доски под ногами, нет руля и сидения, есть только твои части тела, в которых ты уверен, которые проверены, и только от них зависят твои возможности...

Поиск по сайту
Реклама

 

Как делать аккураси(accuracy)
Добавил: Antonio | Просмотров: 12089 | Дата публикации: 10 июля 2009 | Отзывов: (20)

Техника выполнения элемента аккураси (accuracy).


Один из самых сложных элементов в паркуре, направленный на точное приземление с последующим сохранением баланса. Родоначальником аккураси является обыкновенный прыжок с места на дальность (в длинну), но тут требуется попасть точно туда куда нужно, и, самое главное, удержаться там, куда мы попали. Для точного прыжка требуются долгие тренировки различных групп мышц ног и координации, а для сохранения баланса при прыжке необходимо выставлять ноги вперед (чтобы они немного обгоняли тело), заранее страхуя себя от "перевеса" вперед.

Как делать аккураси(accuracy)Как делать аккураси(accuracy)Как делать аккураси(accuracy)Как делать аккураси(accuracy)

Как делать аккураси(accuracy)Как делать аккураси(accuracy)Как делать аккураси(accuracy)Как делать аккураси(accuracy)

Как делать аккураси(accuracy)Как делать аккураси(accuracy)

Для мягкого и красивого выполнения приземляться необходимо на переднюю часть стопы (носочки).




Написал: treiser12 | 26 октября 2009 09:58 |

Группа: Гости

фото где ban
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Antonio | 26 октября 2009 17:02 |

Группа: Администраторы Комментариев: 119 Новостей: 279      ICQ: 233658260

Скоро будет! :)
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 2.04.2008 | | |

Написал: DoN | 28 октября 2009 08:12 |

Группа: Гости

без фото не моу пробовать потому что трюк сам не знаю cray
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: linar0429 | 2 ноября 2009 19:48 |

Группа: Гости

где можно научится паркуру

????? smile
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: 007 ти-джей 007 | 8 ноября 2009 18:15 |

Группа: Гости

а где картинки cray
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Antonio | 22 ноября 2009 11:22 |

Группа: Администраторы Комментариев: 119 Новостей: 279      ICQ: 233658260

Вот Вам картинки. Дождались )))
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 2.04.2008 | | |

Написал: dim-5402 | 10 декабря 2009 21:06 |

Группа: Гости

спасибо goodgood
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Димон | 14 декабря 2009 10:07 |

Группа: Гости

пробовал пару раз, получилось
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: анюта | 11 мая 2010 14:16 |

Группа: Гости

тут написали что ето 1 из сложных а у мя именно он получился и мы пошли обмывать успех drinks
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Kasp | 19 мая 2010 00:05 |

Группа: Гости

буду пробувать
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: ZiP | 25 мая 2010 18:35 |

Группа: Гости

Далеко прыгнуть и удержатся не получается! =(
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Wistfull | 31 мая 2010 18:25 |

Группа: Гости

Отрабатывай пока как получается! И на офп упор побольше:отсюда и развитие баланса и дальности ok
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: St1m | 20 июня 2010 22:46 |

Группа: Гости

не я не долетаю разве только носом scare
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: qpugocKuH | 1 июля 2010 16:28 |

Группа: Гости

получается прыжок на 2,5 метров всё норм спс
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Найт | 1 сентября 2010 15:38 |

Группа: Гости

Класс! И сайт класс все ясно и понятно
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Сталкер | 16 сентября 2010 05:42 |

Группа: Гости

реально крутой сайт!!!!
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Pafos | 10 ноября 2010 21:58 |

Группа: Гости

Акураси на перилках самое сложное.
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: -- | | |

Написал: Джулус | 20 ноября 2010 22:56 |

Группа: Посетители Комментариев: 2

у меня вопрос какая обувь подходит для паркура
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 20.11.2010 | | |

Написал: Somer | 26 января 2011 16:30 |

Группа: Посетители Комментариев: 3

Прикольно!
---------------------------------------------------------------------------------
Зарегистрирован: 26.01.2011 | | |

Написал: SeregaWolf | 25 февраля 2011 16:49 |

Группа: Посетители Комментариев: 12 Новостей: 0      ICQ: 649754068

[b]Somer[
ГДЕ ТЫ ЖИВЕШЬ,СКОЛЬКО ЛЕТ?????????
---------------------------------------------------------------------------------
С. К.
Зарегистрирован: 22.02.2011 | | |

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

 

Новости спорта